BFIT 8e Anniversaire
INTERNATIONAL FLAG PARTY (STEP YOUR GAME UP)
Le 8e anniversaire de BFIT sera une célébration inoubliable de fitness, de fun et de communauté. Rejoignez-nous pour une journée dynamique remplie d'activités, de rencontres et de festivités.
Quand: Lundi 2 septembre (jours férié) | Ouverture des portes 12pm
OU: Centre sportif Émile Legault | 2395 Boulevard Thimens, Saint-Laurent, Quebec H4R 1T4
Pour tous : Convient à tous les niveaux de forme physique, des débutants aux avancés.
Le 8e anniversaire de BFIT sera une célébration inoubliable de fitness, de fun et de communauté. Rejoignez-nous pour une journée dynamique remplie d'activités, de rencontres et de festivités.
Quand: Lundi 2 septembre (jours férié) | Ouverture des portes 12pm
OU: Centre sportif Émile Legault | 2395 Boulevard Thimens, Saint-Laurent, Quebec H4R 1T4
Pour tous : Convient à tous les niveaux de forme physique, des débutants aux avancés.
Service de navette gratuit
(Côte-Vertu)
Service de navette gratuit offert depuis la station de métro Côte-Vertu
Addresse : 2395 Boulevard Thimens, Saint-Laurent, Quebec H4R 1T4
Note: Nos places sont limitées et nous avons une capacité d'accueil limitée pour ce cours populaire. Les places sont attribuées selon le principe : premier arrivé, premier servi.
BILLETERIES
Pour participer activement et profiter au maximum de ce cours, il est recommandé de se procurer un step. Si vous possédez déjà un step, n'hésitez pas à l'amener. Sinon, sachez que le step n'est pas inclus dans le prix du cours. Vous avez cependant la possibilité d'en acheter ou de louer. Cette démarche nous permet de proposer un tarif de cours attractif, tout en vous laissant la liberté de choisir le step qui répond le mieux à vos besoins.
Offre limitée : Pré-vente exclusive pour les 30 premiers
40$ 30$
Déroulement de l'Événement
12h00 - 13h00 : Accueil et Réception des Participants
À votre arrivée, vous serez accueillis par notre équipe. Profitez de cette heure pour rencontrer d'autres participants, prendre des photos avec les drapeaux internationaux et vous préparer pour l'évènement.
13h00 - 14h30 : Cours de Step, Aérobic et Booty Workout
Le cœur de notre événement comprend plusieurs sessions de fitness exceptionnelles
Cours de Step : Animé par nos coachs vedettes, préparez-vous à transpirer, danser et vous amuser sur une musique entraînante mixée par notre DJ live.
Aérobic : Une session énergique pour faire monter votre rythme cardiaque et améliorer votre endurance.
Booty Workout avec le Step : Tonifiez et sculptez vos muscles avec des exercices ciblés pour les fessiers, en utilisant le step.
14h30 - 15h00 : Concours et Remises de Prix
Après les cours de fitness, restez avec nous pour des concours excitants et des remises de prix. Nous récompenserons
Activités pour Enfants :
Pendant l'événement, des activités spéciales seront organisées pour les enfants :
Jeux gonflables pour s'amuser en toute sécurité.Maquillage pour enfants pour ajouter une touche de couleur et de fun.
15h00 : BBQ Offert par BFIT
Pour clôturer cette journée de célébration, un BBQ sera offert par BFIT à 15h00. Profitez d'un repas délicieux et convivial avec d'autres participants pour bien terminer la journée.
Restez Connectés :
N'oubliez pas de partager vos moments préférés sur les réseaux sociaux avec le hashtag #BFITAnniversary. Suivez-nous sur Instagram et Facebook pour des mises à jour en temps réel et des annonces spéciales.
Cet événement est une occasion unique de célébrer notre communauté internationale de fitness. Que vous soyez un habitué de BFIT ou que ce soit votre première fois, nous vous promettons une expérience inoubliable.
process
1 step
Consult & Assessment
You'll sit down with a professional coach and will discuss where you're at and where you want to go in fitness.
2 step
Training
Professional coach will take you through a Body, Movement, and Work Capacity Assessment to establish a baseline to work.
3 step
Lifestyle
Train at an FLiiP Gym when it suits you. All of your sessions are done under the watchful eye of skilled coaches.
4 step
Results
The gym is only 1 hour of your day. What happens in the other 23 hours? Optimizing your nutrition, lifestyle, and recovery helps us maximize the results.
faq
Je n'ai pas de step, comment faire ?
Vous pouvez louer un step bfit pour participer au cours.
Puis-je acheter un step ?
Oui, nous avons des steps disponibles à l'achat.
Puis-je m'inscrire à n'importe quel moment ?
Oui, si des places sont disponibles. Veuillez noter que ce cours est très demandé, il est donc conseillé de prendre une décision rapidement.
Écoutez l'expérience de nos participants
6 mois
Dominique, -70lbs
« S'entrainer à BFIT, est très efficace et amusants. Ça me permet de briser ma routine d'entrainements traditionnels et de découvrir de nouvelles choses et d'obtenir des résultats que je n'ai jamais eu. J'adore m'entrainer avec cette équipe ! »
9 mois
Cindy, -110lbs
“Bfit est l'une des meilleures expériences et le meilleur choix que j'ai fait dans ma vie. Coach Bradley en cru en moi depuis la première journée sans me juger, ni me sous-estimé. Je peux pas mentir ce n'est pas facile mais l'équipe de bfit m'ont donné le support et les outils pour atteindre mon but. Ils étaient à l'écoute en tout temps lors que j'avais des "downs". Lorsque j'ai vu les résultats, c'est devenu addictif! Cela m'a permis de me découvrir et d'évoluer sur plusieurs aspects, tout ça en ayant du plaisir à chaque cours. Je me suis senti RENAÎTRE! Merci à Team Bfit 👊🏼”
What our members are saying
A GYM IN SENS THATS FUN. FAST AND EFFECTIVE.
heard enough,
lets talk
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BUSINESS HOURS:
Monday to Thursday from 8:00 AM to 8:00 PM
Friday - 8:00 AM - 7:00 PM
Saturday: 9:00 AM - 3:00 PM
Reminder: Our spots are limited, and we have restricted capacity for this popular class. Spots are allocated on a first-come, first-served basis.
AVIS DE NON-RESPONSABILITÉ LÉGAL IMPORTANT POUR LES TÉMOIGNAGES, LES RISQUES ET LES RÉSULTATS TYPIQUES
Atteindre une santé et une forme physique optimales n'est pas une science exacte. La combinaison d'exercices et d'apports pour obtenir les résultats souhaités peut varier d'un individu à l'autre. Suivre des conseils ou des programmes sur le mode de vie, la forme physique, la nutrition et la santé globale contenus sur ce site Web ne garantit pas que vous obtiendrez les résultats souhaités ou ressemblerez aux images qui peuvent être publiées sur ce site Web. Veuillez consulter votre médecin avant de commencer tout programme d'exercice ou de nutrition.
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