STEP WORKOUT À
STE-THÉRÈSE
📅 Date : Dimanche 6 avril 2025
⏰ Heure de début : 13h30
📍 Lieu : Académie Ste-Thérèse,
425 Rue Blainville E Sainte-Thérèse, QC J7E 1W2
Pour tous : Convient à tous les niveaux de forme physique, des débutants aux avancés.
📅 Date : Dimanche 6 avril 2025
⏰ Heure de début : 13h30
📍 Lieu : Académie Ste-Thérèse,
425 Rue Blainville E Sainte-Thérèse, QC J7E 1W2
Pour tous
Convient à tous les niveaux de forme physique, des débutants aux avancés.
📍 Lieu : Académie Ste-Thérèse, 425 Rue Blainville E Sainte-Thérèse, QC J7E 1W2
Note: Nos places sont limitées et nous avons une capacité d'accueil limitée pour ce cours populaire. Les places sont attribuées selon le principe : premier arrivé, premier servi.
BILLETERIES
Pour participer activement et profiter au maximum de ce cours, il est recommandé de se procurer un step. Si vous possédez déjà un step, n'hésitez pas à l'amener. Sinon, sachez que le step n'est pas inclus dans le prix du cours. Vous avez cependant la possibilité d'en acheter ou de louer. Cette démarche nous permet de proposer un tarif de cours attractif, tout en vous laissant la liberté de choisir le step qui répond le mieux à vos besoins.
(4 billets restants à 30$)
60$ 30$
Déroulement de l'Événement
📅Date: Dimanche 6 avril 2025
⏰Heure de début: 13h30
📍Lieu: Académie Ste-Thérèse, 425 Rue Blainville E Sainte Thérèse, QC J7E 1W2
Accueil et échauffement
(10-15 min) : Préparez-vous à entrer dans l'ambiance avec un échauffement léger pour bien commencer.
Session Step Workout
(55min) : Un entraînement de step intense, rythmé et dynamique, qui durera 55 minutes. Ce sera l'occasion de repousser vos limites tout en vous amusant.
Cool down et étirements
(10min) : Terminez en douceur avec des étirements pour bien récupérer après cet effort intense.
Cet événement est l'opportunité idéale de se surpasser tout en profitant d'une atmosphère incroyable.
Vous ne voudrez pas le rater!
Rejoignez-nous pour une journée de sport, de fun, et d’énergie positive.
🎟️Inscrivez-vous maintenant et soyez prêts à vivre une expérience mémorable, nous vous promettons une expérience inoubliable.
process
1 step
Consult & Assessment
You'll sit down with a professional coach and will discuss where you're at and where you want to go in fitness.
2 step
Training
Professional coach will take you through a Body, Movement, and Work Capacity Assessment to establish a baseline to work.
3 step
Lifestyle
Train at an FLiiP Gym when it suits you. All of your sessions are done under the watchful eye of skilled coaches.
4 step
Results
The gym is only 1 hour of your day. What happens in the other 23 hours? Optimizing your nutrition, lifestyle, and recovery helps us maximize the results.
faq
Je n'ai pas de step, comment faire ?
Vous pouvez louer un step bfit pour participer au cours.
Puis-je acheter un step ?
Oui, nous avons des steps disponibles à l'achat.
Puis-je m'inscrire à n'importe quel moment ?
Oui, si des places sont disponibles. Veuillez noter que ce cours est très demandé, il est donc conseillé de prendre une décision rapidement.
Écoutez l'expérience de nos participants
6 mois
Dominique, -70lbs
« S'entrainer à BFIT, est très efficace et amusants. Ça me permet de briser ma routine d'entrainements traditionnels et de découvrir de nouvelles choses et d'obtenir des résultats que je n'ai jamais eu. J'adore m'entrainer avec cette équipe ! »
9 mois
Cindy, -110lbs
“Bfit est l'une des meilleures expériences et le meilleur choix que j'ai fait dans ma vie. Coach Bradley en cru en moi depuis la première journée sans me juger, ni me sous-estimé. Je peux pas mentir ce n'est pas facile mais l'équipe de bfit m'ont donné le support et les outils pour atteindre mon but. Ils étaient à l'écoute en tout temps lors que j'avais des "downs". Lorsque j'ai vu les résultats, c'est devenu addictif! Cela m'a permis de me découvrir et d'évoluer sur plusieurs aspects, tout ça en ayant du plaisir à chaque cours. Je me suis senti RENAÎTRE! Merci à Team Bfit 👊🏼”
What our members are saying
A GYM IN SENS THATS FUN. FAST AND EFFECTIVE.
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Monday to Thursday from 8:00 AM to 8:00 PM
Friday - 8:00 AM - 7:00 PM
Saturday: 9:00 AM - 3:00 PM
Reminder: Our spots are limited, and we have restricted capacity for this popular class. Spots are allocated on a first-come, first-served basis.
AVIS DE NON-RESPONSABILITÉ LÉGAL IMPORTANT POUR LES TÉMOIGNAGES, LES RISQUES ET LES RÉSULTATS TYPIQUES
Atteindre une santé et une forme physique optimales n'est pas une science exacte. La combinaison d'exercices et d'apports pour obtenir les résultats souhaités peut varier d'un individu à l'autre. Suivre des conseils ou des programmes sur le mode de vie, la forme physique, la nutrition et la santé globale contenus sur ce site Web ne garantit pas que vous obtiendrez les résultats souhaités ou ressemblerez aux images qui peuvent être publiées sur ce site Web. Veuillez consulter votre médecin avant de commencer tout programme d'exercice ou de nutrition.
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